다이어터를 위한 서브웨이 샌드위치 추천
다이어터의 성지, 서브웨이. 밖에서 혼자 한 끼 뗴워야 할 때 서브웨이 자주 가는 편이에요. 샌드위치는 탄단지가 잘 갖춰져 있는데다 포만감도 좋은 음식이죠. 그럼 다이어트 할 때 서브웨이에서 어떤 메뉴를 골라야 살이 빠질 까요? 홈페이지에 나온 기준대로 살펴볼건데, 아래와 같은 주의사항이 있습니다. ※ 15cm 샌드위치의 영양 정보는 기본 야채 5종(양상추, 토마토, 오이, 피망, 양파), 15cm 위트 브레드 및 제품에 따른 미트류가 포함되어 있으며, 치즈와 소스는 제외됩니다. ※ 샐러드의 영양 정보는 기본 야채 5종(양상추, 토마토, 오이, 피망, 양파) 및 제품에 따른 미트류가 포함되어 있으며, 치즈와 소스는 제외됩니다. ※ 단, 메뉴명에 ‘치즈’가 포함되는 경우 치즈의 영양정보도 포함됩니다. ※ ..
더보기